维生素c可以预防什么疾病

维生素C可以预防坏血病、骨质疏松等，都能起到一定的预防作用，因此对人体有一定的好处。维生素C具有很强大的抗氧化作用，可以用来提高人体的免疫力。
但是长期服用维生素C对身体会产生一定的影响，建议要根据医生的建议服用药物的剂量，防止服用过多对身体造成危害。同时长期服用还可能会导致药物堆积，而产生中毒症状，因此要引起相应的注意。
日常生活中应注意饮食的清淡，少吃刺激性食物，保证营养的充足，禁止熬夜、吸烟，防止影响患者的身体健康等。日常饮食中也要注意多食用蔬菜和水果。