苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤医院
三级甲等 骨科
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肩膀脖子酸痛是怎么回事

发布时间: 2021-10-09 音频时长: 01分16秒
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出现肩膀脖子有酸痛的现象,多数是发生肩颈部位肌肉组织劳损,产生乳酸堆积导致的。引起的原因有很多,比如不正确的坐姿、睡姿,或者经常低头活动,都可以加大颈部肌肉、肌群受到外力负荷刺激,从而出现肩颈部位明显的酸痛感。
另外,如果人体的肩颈部位长期着凉,肌肉组织由于受到寒冷因素刺激,使肌肉内血流速度变缓,不能正常营养肩颈部位肌肉组织,出现肌肉内营养成分流失,可以表现为肩颈部位酸痛。
所以,要及时采取热敷进行对症治疗,可以进行理疗烤电,加强肩颈部位功能锻炼以减轻酸痛的程度。

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