董瑞芳 副主任医师 沧州市中心医院
三级甲等 神经内科
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儿童失眠难入睡怎么办

发布时间: 2021-08-04 音频时长: 01分09秒
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儿童失眠难以入睡,可采取以下的方式进行治疗:
1.调整睡眠。绝大部分儿童出现入睡困难,考虑与脑功能紊乱有关。有部分儿童在一段时间内,长时间地熬夜不睡觉,从而导致了生物钟功能紊乱,这时会出现失眠的情况。建议患者每天定时入睡,通过一段时间的调整后,睡眠会逐渐地恢复正常。
2.和精神因素有关。如果儿童受到了惊吓或者是父母的打骂会引起精神紧张,从而会出现失眠的情况。家人应多给表扬,少给批评,并加以安抚,失眠的症状会逐渐地好转。

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