桂晓䶮 副主任医师 鹰潭市人民医院
三级甲等 普通内科
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不安腿综合症不能吃哪些水果

发布时间: 2020-05-30 音频时长: 01分00秒
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不安腿综合症的患者在饮食上面没有太大的禁忌,水果都可以适当的摄入。饮食尽量以清淡为主,选择营养好、维生素丰富的水果来吃。不安腿综合症的患者平时要注意适当的进行锻炼,可以增强身体的抵抗力,能够起到缓解症状的效果。
平时也需要保持规律的作息,在睡觉之前可以对腿部肌肉进行按摩,也可以泡脚,可以起到放松肌肉的效果。
不安腿综合症的患者有可能会出现失眠和抑郁等并发症,家属需要多给患者进行心理疏导,避免思想负担过重,如有抑郁或者失眠的情况应尽快对症进行治疗,以免疾病加重。

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