张贵志 副主任医师 聊城市第二人民医院
三级甲等 消化内科
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男性便秘怎么办

发布时间: 2021-06-11 音频时长: 01分14秒
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首先,男性便秘应该通过日常饮食调理,可以多吃一些水果。水果是缓解便秘最佳的方式,例如多吃一些香蕉,可以起到润肠道,同时能帮助排便,但是注意吃香蕉要适量。
其次,男性便秘也可以通过喝酸奶的方式缓解,酸奶中含有乳酸菌,对患者的肠道消化系统有帮助,同时能帮助身体杀菌。
男性便秘也可以喝蜂蜜水缓解,但是注意不要喝水后直接睡觉,可能会出现眼睛肿胀,最好在喝完蜂蜜水之后半个小时再睡觉。
最后,如果男性便秘症状很严重,也可以通过通便的药物治疗。

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