扭筋了可以进行冷敷、热敷等对症治疗的方式。
扭伤之后在急性期时,由于皮下的毛细血管破裂,渗出液会比较多,此时不建议热敷,可以采取冷敷的方式。用干净的毛巾裹冰袋放在受伤的部位冷敷20分钟,能加快毛细血管的闭合,减少血液的渗出,能缓解肿痛。第2天可以改为将炒热的粗盐放在受伤的部位,也可以用热水袋热敷能加快血肿的吸收,同时可以利用活血消肿的药物进行治疗。
扭伤以后要制动、多卧床休息,尽量将受伤的肢体抬高,一般要高于心脏的位置,有利于血液的回流缓解疼痛的现象。
相关语音
扭伤脚冷敷还是热敷
扭伤足部后肿胀疼痛,这是由于组织损伤造成的出血,压力增高引起肿胀,疼痛,冷敷还是
眼睛肿了是冷敷还是热敷
眼睛肿了一定要看是因为什么原因导致的,才能决定是冷敷还是热敷。如果是麦粒肿、霰
手肿了要热敷还是冷敷
手肿以后要热敷还是冷敷,要结合发病时间进行选择。热敷和冷敷是临床常用的物理治疗措
脸摔肿了是冷敷还是热敷
脸摔肿了是采取冷敷,还是热敷,一般根据受伤的程度。如果是在脸部摔肿24小时之内,