眩晕吃什么食物好

眩晕可以吃芹菜、大豆，还可以喝菊花茶。芹菜营养价值高，营养丰富。多吃芹菜对高血压非常有效，也能缓解眩晕。因此，建议眩晕患者适量食用芹菜。
大豆这种食物含有丰富的蛋白质和维生素，也非常适合人体。大豆味道很好，味道很独特。对于眩晕患者，吃大豆不仅可以缓解眩晕，还可以治疗其它一些身体疾病。
建议患者平时吃点豆骨汤。另外还可以喝菊花茶，在平时，眩晕患者可以多喝菊花茶。菊花茶有明目功效，还可以控制血压，所以高血压患者可以适量喝一点菊花茶。平时不要吃辛辣、太咸的食物。