石建民 副主任医师 聊城市人民医院
三级甲等 骨科
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跑步脚面疼该坚持跑吗

发布时间: 2020-08-07 音频时长: 01分12秒
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患者在跑步的过程中,如果出现脚面疼痛的症状,应当暂时停止跑步,明确导致这一症状的具体病因后进行相对治疗,症状完全缓解后再继续进行运动。
跑步过程中出现脚面疼痛,考虑有可能是运动过度导致局部肌肉、肌腱出现挫伤所引起的,会使患者出现局部肿胀和疼痛的症状,此时可以通过局部冰敷来减轻组织渗出,避免肿胀加重,在后期则可以采用活血化瘀的药膏以及热敷等一些方式来进行缓解。
除了上述因素之外,也考虑有可能存在局部皮肤软组织感染,会使皮肤出现明显肿胀疼痛等症状,这种情况可以通过口服抗生素药物来控制感染,促进炎症快速痊愈。

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