13岁儿童失眠是什么原因

13岁儿童失眠可能是以下因素所导致：
1.如果儿童的睡眠环境较差，比如周围存在比较大的噪音，室内的光线过强、室内的温度过高或过低，可能会导致儿童的睡眠受到影响，就容易引起儿童失眠。应当改变周围的睡眠环境，睡眠质量会逐渐改善。
2.如果儿童在晚上睡觉之前玩耍得过度兴奋，或者是看了一些刺激性的电影、视频，会导致大脑神经兴奋度过高，就会无法入睡，导致失眠。
3.如果儿童在睡觉以前食用了大量的生冷以及油腻的食物，可能会导致胃肠道出现不适症状，就可引起失眠。