老人脑干出血怎么预防

老年人脑干出血最常见的病因是高血压，其次是脑动脉瘤、脑动脉畸形等。随着年龄的增大，老年人动脉粥样硬化会逐渐加重，动脉弹性降低，并发高血压几率会增大。有高血压的老年人，要积极调控血压治疗。首先要低盐低脂饮食，多吃粗粮和含有纤维的蔬菜水果，保持大便通畅。适度参加体育运动，保持心情舒畅，避免情绪激动，保证充足睡眠。
其次要避免血压波动过大。通过生活方式调节不能很好控制的高血压患者，要口服降压药物进行调控。老年人宜选用长效的降压药物，比如氨氯地平、苯磺酸氨氯地平、贝纳普利、依那普利、缬沙、坦厄贝沙等。这类降压药物具有起效缓慢，维持时间较长，平缓降压的优势。避免使用像罗布麻、北京降压0号、硝苯地平片等此类药物。再次，老年人要定期进行健康查体，每年最好查体两次。发现问题及时处理。如果平时出现了头痛、头晕、肢体麻木无力等症状，应尽快到正规医院进行诊治。