Q痛风患者的饮食原则是什么

女 65岁 2019-03-25

描述：

我常年痛风，身体也不好，膝下儿女常年在外面不回来，最近儿子叫我注意一下饮食，多注意些生活上的细节，痛风患者的饮食原则是什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果有痛风，必须注意忌口，不能喝酒，不能吃动物的内脏海产品豆制品肥腻的，肉食这一类的。痛风的发病多属于先天体内酶的缺陷所致，但也有可能与后天饮食不当等诱发因素有密切关系。还应该注意少吃酸性的食物，适量的多吃一些碱性的食物，能够缓解身体的酸碱平衡，促进尿酸的代谢。能够减轻痛风给身体带来的痛苦。应该尽量保持合理体重，多饮水，每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤。