Q月经期间乳房胀痛如何缓解

2019-02-27
描述:

我每次来月经期间,都会感觉到乳房有胀痛感,持续了一段时间,感觉特别不舒服,想了解月经期间乳房胀痛如何缓解

A
于庆波 乳腺外科 去问诊

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主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

根据你的描述来看,月经期间如果有乳房胀痛的感觉,很有可能是体内激素分泌过高引起的内分泌紊乱。如果疼痛比较严重,建议在月经干净后的3-7天内及时去正规医院做个乳房专科检查,了解是否患有乳腺小叶增生。对于乳房胀痛,你可以采用热敷和冷敷交替使用的按摩的方式来缓解;针对饮食方面,可以采用低脂高纤的饮食,食用谷类、蔬菜及豆类的纤维。平时应该要适当的按摩,选择稳固柔软的胸罩,能够减少局部胀痛的感觉。也要防止过度肥胖,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

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