Q怎么样促进毛囊生发？

男 30岁 2020-03-17

描述：

我工作压力很大，头发掉了很多。我想问医生如何促进毛囊生发？

医生回答：

可以将生姜切片并涂抹在脱发部位，这样可以促进头发生长。此外，还可以多吃黑芝麻、胡桃、何首乌等食物，能滋养头发，促进头发生长。平时，应注意饮食清淡，增加室外活动量，每天用手指按摩头皮缺发的部位，有活血化瘀，促进血液循环的功效。