Q西洋参和羊肉能同吃

2020-07-09
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西洋参和羊肉能同吃

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

西洋参和羊肉可以同时食用,西洋参具有很好的降火以及温补的效果,具有补脾健胃的功效,同时还可以提高人的身体免疫能力。羊肉的肉质鲜美,而且羊肉中含有丰富的维生素和蛋白质,例如含有钙,铁,维生素b2等,身体所需要的营养。同时羊肉也具有很好的温补效果,还具有驱寒的功效,羊肉的性质很温和,所以吃了以后,也不会增加消化系统的负担。

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