Q贫血严重该吃什么食物?

26岁 2019-04-28
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患有贫血多年了,也一直在进行食补治疗。但是最近症状更加严重了,眼冒金星。想知道贫血严重该吃什么食物?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

在饮食方面注意是可以对贫血进行调理的。贫血严重的话药物治疗效果明显。需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。一直在吃大枣以及喝红糖水的话,还可以多吃一些植物性食物海带、黑芝麻、菠菜、黑木耳等。但光靠食物一般不行的,要根据贫血的情况制定不同方案。饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食。不要过分节制饮食,及时纠正偏食,要吃平衡膳食。保持心情舒畅,避免剧烈活动、劳累。体位改变应缓慢进行,以免产生急性脑缺血而晕倒。

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