Q睡觉起来头晕头疼是怎么回事？

男 23岁 2020-04-19

描述：

睡觉第二天早上起来的时候一坐起来头非常晕而且还有些头疼，睡觉起来头晕头痛是怎么回事？

医生回答：

睡觉起来头晕头痛的原因很多，例如休息不好、神经衰弱、感冒，还有可能是睡觉姿势不当引起的落枕，遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。避免感冒，多喝水，饮食清淡，多吃易消化的食物，减轻压力。