Q卵磷脂鱼油ve能一起吃吗

44岁 2019-02-27
描述:

医生你好,我一直在想说怎么让自己的皮肤变得更好一些,所以我买了一些维生素e还有一些卵磷脂鱼油,不知道可不可以一起去想请问一下医生卵磷脂鱼油ve能一起吃吗?

A
吕正金 中医内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 滕州市中医医院 三级甲等
医生回答:

可以一起吃,卵鳞脂鱼油属于一种保健品,维生素e是一种维生素,它们既可以单独服用也可以交替服用,也可以同时服用。卵磷脂具有乳化分解油脂的作用,可增加血液循环,维生素e能改善皮肤。使皮肤变得美白,细嫩。还可以多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水。保证皮肤的水分。注意腹部保暖,避免身体受风着凉就可以,平时注意少吃生冷辛辣刺激性的食物,多吃些高蛋白高营养的食物,增强体质,比如多吃蔬菜,鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质,有益于身体健康。

相关问答