Q经常感觉头晕晕的怎么办?

35岁 2019-03-19
描述:

最近我躺在床上在起来的时候觉得头晕晕的,可能是有点贫血了,我想问问经常感觉头晕怎么办?

A
袁俊丽 神经内科 去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

身体比较虚弱,坐久了或者站久了就会感觉到头晕,有可能是贫血导致的,也有可能和血压、血糖或者颈椎等问题有关系。多喝红糖和枣汤,多吃牛奶、豆制品、牛羊肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物,适当参加一些户外运动,可以去医院检查,确定病因后再治疗。如果经常出现头晕的情况,这种症状很可能是因为心脑供血不足原因引起的建议,可以服用一些促进血液循环的药物来进行改善治疗,另外在平时生活中要多注意休息,不要经常的熬夜。在日常的饮食方面要增加营养,提高生活质量不要经常的在情绪上受到波动。

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