Q治疗颈椎间盘突出最好的方法

男 63岁 2019-03-31

描述：

治疗颈椎间盘突出最好的方法？隔壁邻居的老爷爷，年轻的时候从事的建筑行业，现在老了，整天说自己腰酸背痛，颈椎不好这里不舒服，哪里不舒服，想咨询一下治疗颈椎间盘突出最好的方法？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

颈椎间盘突出症可以在当地正规医院的骨外科治疗。建议结合艾灸、按摩、热疗、水疗等疗法改善症状，症状缓解后可练习太极拳、易筋经、气功。通常，你应该在日常生活中保持正确的姿势。当你坐着的时候，你应该坐直，不要弯腰驼背。腰间盘突出的患者，在早期的时候建议休息卧床为主，卧床至少四周的时间，在后期的保守治疗中，一般建议患者进行腰部肌肉的锻炼，临床使用方法就是小燕飞的动作，患者俯卧在床上，通过抬高胸腹把腿伸直，抬高臀部及下肢肌肉，来达到背部肌肉收缩的作用。