Q八个月宝宝缺钙怎么补？

女 1岁 2019-06-19

描述：

宝宝已经8月有余有点缺钙，毕竟第一次为人父母不太懂怎么照顾，想咨询下八个月宝宝缺钙怎么补？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

宝宝缺钙一般都是由于挑食偏食，没有按时的添加辅食或者是日光照射不足母亲不爱吃肉类食物引起的。身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中，约占总量锝99%，其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中，八个月的宝宝晚上睡眠少容易醒是缺钙引起的精神症状，一定让宝宝加强营养营养均衡，多吃海鲜类的食物，多吃豆制品，多喝牛奶，不要给宝宝挑食或者是偏食。晒太阳补钙的好处可以选择上午九点到十一点，下午三点到五点，缺钙过于严重建议去医院听从医生的指导下用药，不要盲目用药。