Q背部肌肉拉伤怎么躺

2020-08-21

描述：

背部肌肉拉伤怎么躺

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

一般来说，背部肌肉拉伤后，应立即卧床休息，卧床时选择硬板床，具体的姿势要根据个人情况而定，可以选择侧躺，也可以选择平躺。注意不要下床活动，以免加重肌肉拉伤的症状。可以适当的对背部进行热敷，加速肌肉的好转。若症状较严重的，应及时到正规医院进行检查，然后在医生的指导下，可外用一些治疗肌肉拉伤的膏药进行消肿止痛。