微信扫码问诊
血糖高并且持续消瘦,需要采取一系列的应对措施。首先,需要调整饮食,控制总能量的摄入,并保证营养的均衡。其次,需要积极就医治疗,通过药物、运动等方式将血糖控制在正常范围内。具体方法如下:
1.调整饮食。饮食应以控制总热量为主,注意营养均衡,合理搭配,多吃蔬菜、低糖水果、优质蛋白质等,少吃高糖、高淀粉、高脂肪的食物。同时,要适当减少碳水化合物的摄入,如米饭、面条等,可选择玉米、荞麦、红薯等作为主食。饮食控制的基础上,还需要保证足够的摄入,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。具体摄入量需根据个体自身情况调整。
2.适当运动。运动可以消耗热量,有助于控制血糖和体重。可以选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,逐渐增加运动强度,每周至少150分钟的中强度有氧运动。在运动前后要注意监测血糖和血压的变化。
3.药物治疗。在医生的指导下,可能需要使用降糖药物来控制血糖。常见的降糖药物有格列奈类、磺脲类等,应根据个体病情和血糖情况选择合适的药物。
4.及时就医。如果经过上述措施后,血糖仍持续偏高,应考虑是否合并其他疾病或出现其他症状,并及时就医,接受进一步的检查和治疗。
此外,如果持续消瘦并伴有其他症状,如食欲不振、恶心、呕吐、腹部不适等,应警惕是否存在消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,应及时就医并接受进一步的检查和治疗。
总之,血糖高并持续消瘦的患者应及时就医,接受专业的诊断和治疗。在调整饮食和积极治疗的同时,应根据个体自身情况选择合适的运动方式和强度,以保持健康的生活方式。
相关问答
Q餐前血糖高怎么办
A餐前血糖高在临床上也是比较多见的。出现这种情况的原因,是因为基础胰岛素分泌量不足
周喜玉 主治医师Q打了新冠疫苗胳膊到肩膀一直疼怎么办
A打了新冠疫苗胳膊到肩膀一直疼怎么办,要取决于具体的情况。打了新冠疫苗胳膊到肩膀
张立柱 副主任医师Q血糖高一直降不下来怎么办
A血糖高一直降不下来,可以采取以下措施:1.调整饮食:避免高糖食物,如各种甜食、
张人玲 主任医师Q血糖一直很高该怎么办
A如果血糖高要看是什么导致糖尿病,因为糖尿病也分为1型糖尿病、2型糖尿病和其他一些
夏培金 副主任医师Q怀孕期间血糖高怎么办
A在怀孕期间,如果发现血糖高,最主要的治疗方法就是采用胰岛素来进行治疗。使用胰岛素
乐华 副主任医师Q饭后两小时血糖高怎么办
A饭后两小时血糖高怎么办,要取决于具体的情况。正常情况下饭后两个小时的血糖应该要
陈玲 副主任医师Q糖尿病人一直瘦怎么办
A糖尿病人一直瘦要根据导致瘦原因针对性治疗,如果是在吃饭前和吃饭后两小时血糖控制不
张人玲 主任医师Q血糖高一直瘦怎么办
A血糖高一直瘦,可能与糖尿病等原因有关,需要通过饮食调整和药物调整的方式改善,常用
张人玲 主任医师Q血糖高一直降不下来怎么办
A血糖高一直降不下来,可以通过饮食调整、药物调整的方式来改善。1.饮食调整:患者
张人玲 主任医师Q血糖一直偏高怎么办
A血糖一直偏高,可以通过食疗、药物治疗的方式缓解。血糖一直偏高的患者,可以合理调
刘玉 副主任医师