Q腰椎长骨刺应该做什么

男 40岁 2019-02-24

描述：

我常年从事农活于是就导致了腰椎长了骨刺不能活动很疼我就很担心，所以我想请问一下腰椎长骨刺应该做什么？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

腰椎长骨刺相对容易引起腰疼，或弯腰时明显疼痛。腰椎长骨刺疾病可以选择保守治疗。如果不严重，可以结合物理疗法、药物等方法达到一定的效果。平时，你应该多吃有营养的食物，新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物。口服钙剂葡萄糖酸钙或氨基硫酸软骨素可以补充钙和软骨。阳光照射促进钙的吸收。要注意腰部保暖，不要着凉，可以热敷理疗烘烤电，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。通常要多喝牛奶、豆腐，多吃鱼、虾、牛肉和羊肉。