听说足贴可以使人长高不知道是不是真的,请问使用足贴真的会长高吗会对身体有什么伤害?
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一个人的身高与父母的遗传因素有很大关系,也与后天营养有较大关系,后天营养充足身高也会超过父母的身高,多吃瘦肉类、鱼类、蛋类、豆类、豆制品及富含蛋白质的食物,身高也会增长,一般女性20岁骨骺线已经闭合,中草药足贴通常没有副作用,但是对于身高的增长通常效果不大,如果想长高个子需要增加营养饮食上蔬菜水果鱼肉蛋奶营养均衡,并且适当的补钙而且要适当的户外运, 建议饮食加强营养适当补钙,加强跳跃伸展摸高等运动锻炼促进长高
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