Q桔子吃多了对月经有影响吗

2020-11-03
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桔子吃多了对月经有影响吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

在月经期间最好适量的吃一些橘子,避免吃得太多导致肚子受凉,出现痛经的现象。橘子里含有丰富的维生素,对美容养颜和消除疲劳等有一定的功效。但如果在月经期间吃橘子时,最好用热水泡一泡,还要避免吃从冰箱里刚拿出来的橘子。女性在经期可以多吃水果,补充各种维生素,但是一定要注意保暖,避免受凉,尽量也不要吃比较寒凉的食物。

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