Q乳腺增生要怎么按摩才会有效？

女 30岁 2019-04-16

描述：

前几天感觉自己的乳房出现异常，里面出现肿块，还有疼痛感，体检时查出乳腺增生，想问一下医生乳腺增生要怎么按摩才会有效？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

根据您对病情的描述和分析看出，用按摩的方法治疗乳腺增生作用比较小，您可以口服治疗乳腺增生的药物，一般需要半个多用的治疗。建议您生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。要进行及时的自我检查和定期复查。要保持良好的心态避免激素水平不稳定导致病情加重。可以用热毛巾进行外敷。