Q空腹血糖9.2算高吗？

男 39岁 2019-04-19

描述：

今天没吃饭的时候空腹测量了一下血糖9.2，请问我这种情况空腹血糖9.2算高吗？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

对于正常的血糖，参考值是：空腹血糖：3.9-6.2mmoL/L;餐后一小时：7.8-9.0mmoL/L;餐后两小时：3.9-7.8mmol/L。当空腹时血糖高于4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于7.8mmol/L就可以称为高血糖。根据你的描述你属于是高血糖，因为空腹的时候血糖应该在4-6.1左右。你平时要注意饮食规律，不要吃高糖、高脂肪、高热量的食物。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质和消耗多余的糖分。清淡温软低脂低糖饮食，多吃蔬菜和粗纤维食品如玉米粉、荞麦等，避免油腻食物和酒精制品，每天食物总量要有所控制。