Q腰疼的护理问题是什么和以及有什么理措施

2020-06-08

描述：

腰疼的护理问题和护理措施

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

腰疼患者的护理问题和护理措施有以下几个方面：1、腰疼患者最好采取硬板床休息，保持床板的硬度，能有效缓解腰疼的现象。2、注意做好腰部保暖工作，可进行局部按摩和热敷，比如用热毛巾或者热水袋敷腰部，也可以配合针灸。3、加强功能性锻炼，等腰部疼痛得到明显缓解后，可在床上做一些锻炼，比如燕飞、拱桥等。4、平时需要多加休息，避免进行重体力劳动以及拿取重物，要保持清淡的饮食，避免吃一些辛辣刺激性较大油腻的食物。