Q女性什么时候绝经好

女 46岁 2021-07-17

描述：

我在睡觉的时候总是出现有盗汗的症状，并且月经不调，担心是出现了绝经，女性什么时候绝经好？

医生回答：

女性最佳的绝经年龄在45岁到55岁左右。

女性绝经多数是性激素水平自然下降的因素，通常会出现月经改变的症状，还可能会引起潮热盗汗或者是情绪烦躁焦虑。可以到医院通过实验室检查诊断，必要时还需要进行超声检查或者是骨密度测定确诊。

在女性的绝经期间要适当的做一些运动锻炼，比如慢跑或者是太极拳等，避免吃生冷的食物。