Q膝关节疼痛怎么治疗？

男 2019-03-04

描述：

最近上楼有些吃力，膝关节出现疼痛，感觉不能发力，每天都不好活动。想问下大家，膝关节疼痛怎么治疗？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

膝关节由股骨内侧髁和外侧髁、胫骨内侧髁和外侧髁及髌骨组成，是人体内最大、最复杂的关节，损伤的可能性更大。这是一种膝关节退行性疾病，由于疲劳、疲劳、负重等原因，注意休息、局部X光检查，消除骨质增生是非常重要的。膝骨性关节炎患者不仅要避免膝关节过度疲劳，还要进行适当的功能锻炼，以增加膝关节的稳定性，防止腿部肌肉萎缩。这不仅可以缓解关节疼痛，而且可以预防疾病的进展。不要认为只有休息和不活动才能保护患病的膝关节。对于膝关节炎患者来说，游泳和散步是最好的锻炼。它们不增加膝关节的负荷能力，也锻炼膝关节周围的肌肉和韧带。第二，仰卧起坐、俯卧撑、桥拱、仰卧起坐和骑自行车的两种练习都是病人最好的练习。