Q骨膜炎怎么预防

2020-09-15

描述：

骨膜炎怎么预防

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

预防骨膜炎主要是要进行正确的运动，要尽量避免运动带来的伤害。患者平时可以多去了解一些体育保健的知识，不要运动过猛，要循序渐进。患者平时应该多吃一些富含蛋白质的食物，提高身体的免疫力，不要吃辛辣刺激的食物，一定要注意营养均衡。骨膜炎患者要注意休息好，在恢复期间，尽量避免剧烈运动。患者要尽量卧床休养，抬高患肢，促进血液循环。