Q痛风吃什么可以改善

2020-09-27

描述：

痛风吃什么可以改善

: 罗亚萍风湿免疫科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

痛风患者应该多补充碳水化合物、多吃碱性食物、多补充蛋白质，按照低脂肪低热量的饮食原则，能够有效达到控制痛风的效果。很多的蔬菜水果都属于碱性食物，能够有效促进尿酸的溶解。每天摄入的蛋白质应该按照体重来决定，每天估计可以达到60克左右，可以以鸡蛋和牛奶为主，也可以适当性的吃一些瘦肉。对痛风患者来说，选择充足的碳水化合物还能够预防酸性物质，所以一定要坚持。