我家宝宝最近这两天出现了便秘的情况,想通过饮食来调理,想知道一岁半宝宝便秘吃什么?
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一岁半宝宝便秘可以吃水果和蔬菜。
在便秘的时候可以适量的吃些香蕉或者是火龙果,这两种食物都可以起到润肠通便的效果,而且对于改善便秘也有缓解的作用。如果症状严重,可以通过服用益生菌来改善胃肠道的菌群失调,便秘的症状就会消失。还可以给孩子适量的喝些温开水,对稀释粪便也有帮助。
期间可以给孩子多喝些蜂蜜水或者是淡盐水。
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