Q为什么感觉肌肉在跳动

男 2019-03-25

描述：

近六个月来，就是人已静下来，手臂就感觉不舒服，肌肉在不自主的跳动，后背都有跳动的状况，而且用眼能看到跳动，因此想知道感觉肌肉跳动怎么回事？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

静静地躺在床上可以感觉到你的肌肉在颤抖。人们认为这可能与缺钙、过度劳累、感冒和情绪紧张有关。有人建议休息一下。这种情况肌肉跳动，可以注意休息，避免剧烈运动劳累情况，建议饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素，适当补钙。平时，注意劳逸结合，避免过度劳累。尽量不要喝红牛、浓茶、咖啡和其他令人兴奋的饮料。建议可以局部按摩理疗缓解肌肉紧张，必要时可以考虑当地正规综合性医院外科就诊检查看看，是否神经肌肉问题有关系。