Q肌肉跳动怎么回事？

女 29岁 2019-05-20

描述：

在运动后总是感觉肌肉跳动，以大腿和胳膊比较明显，不知道怎么办，所以想请问一下医生，这是怎么回事？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

肌肉跳动可能是由过度运动和乳酸产生引起的异常肌肉感觉引起的，并且可能不会消除炎症，可以休息一天，看看肌肉是否在跳动，如果还在打，这意味着不是因为锻炼，停止锻炼，用热敷来促进血液循环，然后用手按摩，运动后,神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去，于是便引起肌肉跳动的现象，肌肉神经自我调节，会产生肌肉的收缩跳动，可以好好休息，进行热敷和按摩处理，另外可以外用膏药，烤灯照射，服用一些活血化瘀的药物，如果存在肌肉无力，甚至有萎缩的情况，这种肌肉跳动就考虑有问题了，可以先观察一下，之后应该就可以了。