Q老人早上起床身体乏力正常吗

女 2021-05-18

描述：

我奶奶这两天早上起床的时候，身体特别的乏力，精神状态也不是特别好，老人早上起床身体乏力正常吗？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

老人早上起床身体乏力是不正常的，很可能是因为睡眠质量不佳或者是睡眠姿势不当所造成的，但是也可能跟气血虚弱有关系。
可以适当的活动一下来缓解，最好到室外呼吸一下新鲜空气，大脑供血不足也可能会造成身体乏力的症状出现。最好观察一下身体是否还伴有一些其他的不适。
老年人身体抵抗力比较低，一定要注意自身防寒保暖，加强身体的营养。