Q孕早期可以吃党参吗？

女 26岁 2019-05-13

描述：

姐姐最近怀孕了，因为是高龄产妇，吃东西特别注意，但是姐姐平常比较爱吃党参，请问孕早期可以吃党参吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

党参属于补类的东西，补气血的作用非常好，适当食用可以补中益气，和胃生津，祛痰止咳。孕妇在初期的时候身体比较燥热，如果这个时候吃一些大补的东西，会不利于胎儿的稳定，不利于胎儿和母体的身体健康。从中期开始，孕妈妈负担加重胎儿的营养需求较大，则可以食用党参，以缓解孕妈妈的疲劳，并且能满足宝宝大量的营养需求。建议孕妈妈多休息，保持心情舒畅，饮食以清淡、易消化为主，多吃富含维生素和蛋白质的食物，补充叶酸，定期到医院进行产检。