Q吃一个月西红柿脸能变白吗

2020-04-27

描述：

吃一个月西红柿脸能变白吗

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

吃一个月的西红柿不能使脸变白，但是经常性的吃西红柿具有抗氧化的作用，能够使皮肤变得更加的光泽，减少斑点的形成。如果想要使皮肤变得更加的白，平时在饮食方面应该多喝一些牛奶，多吃新鲜的蔬菜和水果，或者是用牛奶做一下面膜，这样长时间能使皮肤变得更加的白皙。但是在外出的时候一定要做好防晒的工作，涂抹防晒霜或者是戴遮阳帽穿长袖，避免长时间紫外线照射。