Q怀孕五个月肚皮撑得难受怎么办

2022-08-19
描述:

怀孕五个月肚皮撑得难受怎么办

A
陈哲 产科 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕五个月肚皮撑得难受,可以通过改变饮食、适当运动等方式改善。

1.改变饮食:可以通过改变饮食结构的方式进行调节,适当吃比较容易消化的食物,比如燕麦、小米,不建议吃热量比较高的食物。

2.适当运动:吃完饭以后可以适当走动,避免长期久坐,可能会加重上述现象。

日常生活中,还要避免暴饮暴食。

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