Q吃完辣的胃里灼热怎么办？

男 23岁 2019-05-18

描述：

早上吃完辣椒后，胃部火烧火燎的特别难受，请问吃完辣的胃里灼热怎么办？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

吃完辣的可以考虑喝点牛奶，尤其是甜的牛奶，巧克力酸奶也行，甜是辣的，但是千万不要再喝大量的水，因为辣椒中的辣椒素是水溶性物质，喝水越多难受的感觉只会加剧，所以平时吃完辣椒后胃里灼热的话要避免喝大量的水，平时要避免尽量吃一些辛辣刺激性的食物，要养成良好的饮食习惯，营养上要均衡，要以清淡为主，定时定量。平时要注意良好的生活方式，有利于身体健康。生活要有规律，三餐定时，不可过饥过饱，不要进食生冷辛辣刺激性食物，不要进食油腻食物和含糖量高的食物。