Q心肌梗塞怎样才能预防?

60岁 2019-01-08
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我一个好姐妹60岁了,近期去世了,是得的心肌梗塞,平时要怎么做才能防止得心肌梗塞?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

平时有基础心脏病的患者,应该规律服药,就算没有心脏病,平时生活也要保持良好生活习惯就能够预防心肌梗塞,平时要注意低盐,低脂清淡饮食,注意劳逸结合,避免过多劳作。保持平和心态,勿大喜大悲、情绪过于波动。 避免淋雨、受寒,避免感冒。 注意少食多餐,切忌暴饮暴食,晚餐不宜吃得过饱,以免诱发急性心肌梗死。多吃富含维生素和膳食纤维的食物,多吃利于改善血管的食物 .避免吃刺激性食物和胀气食物,戒烟戒酒 烟酒对人体有害,它不仅诱发心绞痛,也诱发急性心肌梗死;

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