Q脾胃不好吃什么能胖？

女 29岁 2019-01-06

描述：

我东西吃不下，而且还出现了反酸的情况，精神状态也不怎么好，医生说我脾胃不好，所以脾胃不好吃什么能胖？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

因为脾胃不好，所以可以吃些开胃的食物，在日常生活中，建议要多喝热水，一定要少吃辛辣油腻的食物。这样也可以使用中药调理一段时间，而且这段时间一定要多吃一些绿色的蔬菜或者水果，保持一个良好的睡眠质量，而且要适当适量运动，加强体育锻炼，增强自身免疫能力。并且及时的去医院进行复查，积极配合治疗。日常中吃东西的时候尽量吃的清淡一些，不要吃太过油腻的东西，保证食物的安全。而且要保持卫生习惯，保证室内通风，及时换洗衣物。