Q声音嘶哑怎样快速恢复

女 29岁 2019-03-28

描述：

您好医生，我平时经常讲话，出现了声音嘶哑的问题，请问声音嘶哑该怎样快速缓解？

: 王萍耳鼻喉科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

声音嘶哑要注意多休息，尽量不要多讲话，少说话，少大声喊叫，讲话过多会容易导致声音嘶哑，尽量让嗓子得到充分的休息，不要抽烟和饮酒，戒酒戒烟，以清淡的食物为主，不吃辛辣和刺激性的重口味食物，辛辣的食物容易加重嗓子声音嘶哑的情况，不吃口味偏重的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素，避免受凉引起的呼吸道感染。尽量喝一些温热的稀粥，米饭太硬也不适宜，这段时间最好以液体状的食物为主。建议严重的话最好用一些咽喉含片或者去医院检查。