Q咽喉炎饮食上应注意哪些?

2019-05-28
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最近嗓子超级痛,话都说不出来了,去医院检查医生说是咽喉炎,需要多保养,请问咽喉炎饮食上有什么要注意的?

A
王萍 耳鼻喉科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

喉炎平时的饮食要注意均衡和协调,应以凉性和平性食物为主,少食或不食大蒜,辣椒,烧烤类调料剂,白酒等刺激性食物,少食用熏制,腌制以及过冷过热的食物,因为这些食物很容易诱发或者加重黏膜充血。多吃一些梨,甘蔗,西瓜,萝卜,无花果,冬瓜,香蕉等具有清热生津作用的新鲜蔬菜水果,尽量多食用苹果、香橙、西红柿等含维生素C较多的食物,适当的增加蛋白质的摄入,以提高人体的免疫力。同时还要避免饮酒,抽烟等习惯刺激咽喉部。其次是要适量的饮水,养成少量多次饮水的习惯,注意三分治疗七分保养。

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