同事平时身体一直都很健康,但是最近身体有点不舒服,经常犯病,偏瘫舌头伸向一边,不知道怎么回事,去医院检查后医生说是要多锻炼,请问偏瘫舌头伸向一边怎么锻炼?
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伸向一侧的偏瘫舌必须加强肢体功能锻炼,包括主动和被动锻炼,这是最常见的恢复,深呼吸,简单地开始积极锻炼,把手放在身体的一半伸展,肩膀伸展,上肢和下肢伸展和弯曲,轨枕用于在运动间隔期间保持肢体功能,防止上肢屈曲和足部下垂畸形时,可逐步增加行走等坐姿练习,适当行走,注意加强保护,防止意外摔倒,平时积极坚持治疗,注意休息保暖,饮食清淡温热,多吃蔬菜水果,低盐低脂低糖饮食,坚持锻炼身体,配合相关药物进行治疗,注意完善全套检查,综合基础病情来综合判断,多喝热水,保持良好的身体状况,保持良好的心态。
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