Q眼睛轻度近视如何恢复

男 23岁 2019-06-16

描述：

最近眼睛看东西不是很清楚，应该是眼睛出现了轻度近视，我想咨询一下眼睛轻度近视如何恢复？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

对于度数不大的人群，是可以通过养成良好的用眼习惯及食疗的方式，恢复到正常视力的。在生活上要适度用眼，避免长期面对电子产品造成的眼疲劳。如果轻度近视，最好还是去医院进行散瞳验光，看真正的屈光状态，如果是假性近视，是可以回到不近视的状态的，平常的时候多进行户外活动多向远处眺望，同时用缓解疲劳的滴眼液。但如果是真性近视并且造成了视力低下，建议最好还是配一副合适的眼镜或者角膜塑形镜，这样才能有效缓解近视度数的增长，同时一定要养成良好的用眼习惯和用眼卫生。