血管有斑块吃什么食物
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血管有斑块要以清淡饮食为主,生活中有适当口服富含优质蛋白质的食物,蛋白质可以增加抵抗力,但是不会明显升高血脂,不会导致血管的斑块出现加重。多吃富含维生素的蔬菜,比如各种绿色新鲜的蔬菜,黄瓜、西红柿、西葫芦、黑木耳等,适当进食水果,比如苹果,猕猴桃,火龙果等,含有丰富的维生素和纤维素,可以抑制动脉血管斑块的生长。
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