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在冬天的时候脸部出油,应该选择以下缓解方法:
首先,多喝水。脸部出油很有可能是水油代谢失衡,所以需要多饮水,增加饮水量。尽量选择温开水,促进水油代谢失衡,就能够缓解脸部出油。
其次,保持规律作息。需要在平时保持规律的作息习惯,也能够使皮肤出油的症状得到缓解。应当坚持早睡早起、避免熬夜,还需要注意脸部的清洁卫生。并且要调整饮食结构,避免吃辛辣刺激的食物,可以保持饮食的清淡口味。如果自身是油性肌肤,在平时避免涂抹过多的油脂类护肤品,可以选择清爽性质的草本护肤品。
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