Q体重指数也就是BMI指数怎么算？

男 25岁 2019-03-02

描述：

最近体重一直飙升，越来越胖，据说是有bmi指数可以计算出是超重还是标准，应该怎么算？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

体质指数是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。体质指数适合所有由18至65岁的人士使用，体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15。< 18.5 过轻某些疾病和某些癌症患病率增高18.5－23.9 正常，24－27.9 超重，>28 肥胖。如果已经超重或是肥胖，建议平时要少吃些热量高的食物，要加强运动，每天坚持，不久就会见效