Q吃什么东西能补肾？

男 45岁 2020-05-07

描述：

最近我觉得浑身无力，去检查医生说是肾不好，我想知道吃什么东西能补肾？

医生回答：

补肾较好的食物有香菇、贝类、乌鸡、黑豆、黑芝麻、黑桑椹、黑枣、银耳、韭菜、甲鱼等。补肾较好的药物有枸杞子、墨旱莲、女贞子、金樱子、桑螵蛸、山茱萸等，可以在医生的指导下服用一些补肾固精的药物，平时要好好休息，不要过于劳累，不要给自己太大的精神压力。